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VOUS PRÉPARER
À RECEVOIR UN SOIN

AVANT LE SOIN :

 

Choisissez un espace calme où vous serez tranquille sans être dérangé(e).

• Pensez à aérez l'espace où vous allez recevoir le soin pour ventiler les énergies.

• Afin de mettre votre esprit en conditions vous pouvez installer une ambiance zen :

bougie, encens, musique (je vous conseille celle-ci), cristaux, etc.Faites à votre aise, selon vos goûts et votre personnalité !

 

• Veillez à couper votre téléphone afin d'être pleinement dans l'instant présent.

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S'INSTALLER :

• Choisissez une position confortable : de préférence allongée, la tête reposée sur un coussin.

 

• Pensez à prendre un plaid (si besoin) et à porter une tenue confortable (préférez des matières naturelles).

 

Fermez les yeux et laissez-vous porter !

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PENDANT LE SOIN :

 

• Ce moment est le vôtre : accueillez avec bienveillance et sans jugements ce qui

s'offre sans vous juger. À  ce titre, vous pouvez éprouver des sensations (chaud, froid,

picotements, émotions, fatigue...), comme ne rien éprouver. Gardez à l'esprit que chaque sensibilité est juste et singulière.

 

• Si vous vous endormez, c'est que vous en avez besoin : écoutez-vous ! Vous profitez aussi bien des effets.

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APRÈS LE SOIN :

• Reprenez contact avec votre environnement, à votre rythme.

 

Buvez un grand verre d'eau pour faire circuler les énergies et veillez à bien vous hydrater pendant les 24h suivantes.

 

• Lorsque vous êtes prêt(e), levez-vous doucement.

 

• Enfin, je vous invite à verbaliser vos ressentis, étape clé de cette thérapie !

 

 

 

Et si toutefois vous avez des questions, elles sont les bienvenues 😊

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